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肺部是人的呼吸道器官，我們要時刻保護和增強肺部功能，下面跟肺功能檢測儀廠家來學一些提高肺功能的 知識。
什么是肺功能？肺功能檢測儀廠家為你講述：
指肺具有的呼吸、防御、代謝等多種功能。
提升肺功能的根本即呼吸康復訓練：呼吸康復訓練對患者來說不但可以緩解呼吸困難癥狀，還可以在一定程度上改善心肺功能狀況，提高運動耐力及生活質量，增強患者參與社會活動的能力，改善身心狀態(tài)。
多運動
但是要提醒大家的是不要做一些過于激烈的運動，比如說 足球、籃球、排球等，具有刺激性的運動不要經常做。做一些慢跑等運動比較有利于肺部功能的增強。
少吸煙
雖然誘發(fā)肺結節(jié)的主要原因在臨床上無法確定，但吸煙肯定是影響肺部健康的各種外部因素之一。煙草中所含的大部分物質都是有害的。它們會隨著吸煙過程進入我們的肺部，并粘附在肺部表面。隨著時間的推移，它們會影響肺功能，不利于結節(jié)的消散。因此，肺結節(jié)患者在日常生活中應堅持少吸煙，使肺部環(huán)境能緩慢恢復和清潔，結節(jié)能更快消散。
少熬夜
現在，熬夜已成為越來越多人的習慣。不熬夜的人似乎有點不同。熬夜會導致人體抵抗力下降，身體激素和內分泌功能紊亂。對于肺結節(jié)患者，這些情況會刺激結節(jié)繼續(xù)生長，不利于結節(jié)的消散。
