心臟是脊椎動(dòng)物器官之一，是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟主要功用是為血液活動(dòng)提供動(dòng)力，把血液運(yùn)轉(zhuǎn)至身體各個(gè)局部。人類(lèi)的心臟位于胸腔中部偏左下方，體積約相當(dāng)于一個(gè)拳頭大小，重量約250克。女性的心臟通常要比男性的體積小且重量輕。人的心臟外形像桃子，位于橫膈之上，兩肺間而偏左。

心臟的作用是什么？心肺復(fù)蘇儀廠家為您解答！

心臟的作用是推進(jìn)血液活動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供給氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(如水、無(wú)機(jī)鹽、葡萄糖、蛋白質(zhì)、各種水溶性維生素等)，并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使細(xì)胞維持正常的代謝和功用。

保護(hù)心臟的食物有哪些？下面請(qǐng)看心肺復(fù)蘇儀廠家為您細(xì)致引見(jiàn)：

1、燕麥：燕麥還是一種纖維含量十分高的食品，能很好的降低血液中的低 密度脂蛋白膽固醇含量，協(xié)助堅(jiān)持動(dòng)脈血管的通暢。還可選擇粗燕麥或燕麥片，但要防止選擇速食燕麥制品，由于其所含纖維量比擬少。

2、鮭魚(yú)：鮭魚(yú)能有效降低血壓和減低血液稀薄度。每周兩餐，就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。

3、橄欖油：能有效降低體內(nèi)"壞"膽固醇的含量，從而減低心臟疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

4、堅(jiān)果：核桃、腰果、杏仁等堅(jiān)果都含有大量的歐米茄-3脂肪酸和單元及多元不飽和脂肪。吃的同時(shí)，還能攝入膳食纖維。和橄欖油一樣，堅(jiān)果也含有大量的"好"脂肪。

5、菠菜：所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維可以協(xié)助心臟堅(jiān)持安康狀態(tài)。但是只需多吃蔬菜關(guān)于心臟都有很好的強(qiáng)壯作用。研討發(fā)現(xiàn)，相較不吃蔬菜的人群，每天吃?xún)煞莅胧卟说娜嘶夹呐K病的風(fēng)險(xiǎn)降落了25%。

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