總是犯困想睡覺是什么因素導致的？

2022-08-16 13:45:53

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生活中，總會有一群人常常感到困倦，沒睡飽,白天昏昏欲睡，晚上無法入眠。經(jīng)常犯困，這樣不僅對身體不利，而且還會在生活中遇到很多麻煩。例如困倦將影響判斷力、反應速度和記憶力。對于駕駛汽車的朋友來說，更是存在生命危險。

心肺復蘇機廠家

心肺復蘇機廠家指出經(jīng)常困是如下幾個原因?qū)е拢?/p>

1、因為血液粘稠度過高，當人體出現(xiàn)高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥和低密度脂蛋白血過高的時候和血液粘稠度過高時，尤其以高密度和高切值為主食就會出現(xiàn)經(jīng)常犯困的情況。

2、在人體乏氧時也會出現(xiàn)經(jīng)常犯困，尤其是以腦細胞發(fā)癢時犯困尤為顯著。此時是因為動脈血氧飽和度不足、二氧化碳分壓過高、氧分壓過低而引起的周身缺氧而導致。

3、經(jīng)常犯困的原因還有供血不足，常因心臟供血不足、大腦動脈供血不足而引起困倦、乏力、倦怠，伴隨有胸悶、氣短、頭暈等癥狀。

4、如貧血、免疫力低下、離子紊亂、維生素和微量元素缺乏，也會造成經(jīng)常犯困。

5、季節(jié)性犯困，這種犯困類型是與季節(jié)有關，這個就不是我們能控制的了。很多人都知道一個俗語：春乏秋困，這句話可是結(jié)合了多少年的經(jīng)驗總結(jié)而來的。從中醫(yī)的角度來看，人體是個小循環(huán)，而自然是個大循環(huán)。人體的小循環(huán)在運作的時候是根據(jù)大循環(huán)的變化而變化的。其實這一點很容易理解，就比如當夏天的時候，我們的身體的汗毛會豎立，將多余的熱量排出來，從而適應大循環(huán)的變化。