根據(jù)國家衛(wèi)健委指出，我國預(yù)計(jì)在2035年進(jìn)入重度老齡化階段，屆時(shí)老年人口占比將達(dá)到總?cè)丝跀?shù)的30%，而在這樣的社會(huì)環(huán)境下，對(duì)于健康大家最應(yīng)該重視的一項(xiàng)疾病就是慢性呼吸道疾病。美國近來有一份令人振奮的研究，該研究指出每天食用2顆番茄或是蘋果、香蕉等水果，就能大幅改善肺機(jī)能。

中國總死亡人數(shù)的87%由慢性疾病引起，其中癌癥占23%，癌癥中肺癌占到癌癥致死位居首位，慢性呼吸道疾病占致死總數(shù)11%，位于第三位。如果以傷殘為變量調(diào)整的生命年計(jì)算，成為我國疾病負(fù)擔(dān)首位的是呼吸道疾病，以呼吸慢病和肺癌導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)為最。慢性呼吸道疾病中，慢阻肺（COPD）是最常見的老年呼吸道疾病，不但會(huì)影響多種共存疾病，也會(huì)直接影響患者的監(jiān)看和家人的護(hù)理意愿。

日本東京女子醫(yī)大附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任教授玉置淳指出：慢阻肺的成因多與30歲后肺部肌力逐漸退化，再加上空氣污染、吸煙習(xí)慣等影響，造成老了之后出現(xiàn)咳嗽、呼吸困難、痰多、胸部骨骼肌肌力退化等癥狀。

另一方面，根據(jù)《歐洲心臟病學(xué)期刊》指出，一旦得了慢阻肺，在之后的5年內(nèi)，因心臟病而誘發(fā)的猝死的幾率會(huì)提高2~3倍。不僅如此，也有臨床研究指出，至少有3成的慢阻肺患者可能會(huì)發(fā)展至肺癌，死亡率也會(huì)大幅上升。

美國一項(xiàng)研究指出吃一些天然食物可以挽救肺功能退化：每天生吃2顆番茄、蘋果、香蕉，10年后肺部退還將減慢80%。而根據(jù)美國約翰斯霍普金斯大學(xué)彭博公共衛(wèi)生學(xué)院的一份長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查，針對(duì)居住在德國、英國、挪威等地區(qū)的成年人，進(jìn)行飲食及肺部機(jī)能的10年期階段性調(diào)查，證實(shí)了該項(xiàng)研究的正確性和可行性。該研究顯示，有生吃上述三種蔬果習(xí)慣的受試者其肺部在10年內(nèi)退還的速度比一般人慢了80%，而且就算是有吸煙史，在戒煙后開始按照這種飲食法養(yǎng)生，也能修復(fù)受損的肺臟機(jī)能，所以研究團(tuán)隊(duì)認(rèn)為，這三種蔬果具有修復(fù)肺臟的能力，相信對(duì)于對(duì)抗空氣污染也會(huì)有相當(dāng)?shù)男Ч?/span>

另一方面，研究團(tuán)隊(duì)也指出，他們極力推薦慢阻肺患者現(xiàn)在就開始嘗試每天吃2顆番茄、蘋果或者香蕉，直接生吃不要另外加工成果汁、果醬，才能真正有效保護(hù)肺部機(jī)能。

對(duì)此項(xiàng)研究，玉置淳教授指出，慢阻肺患者有2/3為曾有吸煙經(jīng)歷者，但今年來也發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榭諝馕廴?、二手煙、三手煙的影響，?dǎo)致肺機(jī)能退化而罹患慢阻肺的案列也在逐年增加。所以這次的研究可以說是給業(yè)界注入了一劑強(qiáng)心劑，也就說科學(xué)家可能又發(fā)現(xiàn)了一些天然的肺藥。